Адреналин


fish-and-scuba-diver-funny-priceless-expressionВместо вступления :

Российские руферы забрались на самое высокое здание Китая, обманув охрану.

Двадцатилетние российские путешественники москвич Виталий Раскалов и новосибирец Вадим Махоров, которые в прошлом году пробрались на верхушку cамого высокого здания мира в Дубае, совершили очередной головокружительный трюк.На этот раз они без страховки покорили недостроенную Шанхайскую башню — самое высокое здание Китая. На данный момент ее высота вместе со стрелой крана, на которую ребята забрались дополнительно, достигает чуть более 650 метров, что делает башню вторым сооружением по высоте в мире после 828-метрового Burj Khalifa.»Зная о весьма жестких законах в Китае, мы тщательно подготовились и выбрали подходящую дату, китайский Новый год. На время которого охрана была менее бдительная, рабочие отсутствовали, а краны не работали», — пишет Раскалов у себя в блоге.Как рассказывают верхолазы, они пробирались на объект около полуночи, затем почти 2 часа поднимались 120 этажей пешком, а после 18 часов проспали на стройке в ожидании хорошей погоды — город сначала город утопал в облаках, над которыми оказались ребята.Напомним, что ранее этот дуэт руферов побывал на самом верху Эйфелевой башни и в соборе Нотр-Дам в Париже, они также посидели сверху на пирамиде Хеопса, взобрались на крыши Кельнского собора и храма Святого Семейства в Барселоне. Также в их портфолио есть виды с крыш Стокгольма, Варшавы, Праги, Франкфурта, Амстердама, Бенидорма, Лиссабона, Порто, Мадрида, а сейчас они увлеклись Азией.

 

ФОРМАТ.

Увлечения – это часть нашей жизни. Мы вкладываем в него кусочек своей души. Именно поэтому выбор хобби зависит от темперамента человека. Миллионы людей занимаются коллекционированием, но не меньшее количество считает идеальным увлечением экстрим.

Остановим свое внимание на активных занятиях. Наиболее часто таким хобби увлекаются люди, чья профессия подразумевает сидячую работу. И, меняя образ действий, преображаясь из обычного клерка, человек примеряет на себя образ безудержного сноубордиста или альпиниста.

Сделать выбор такого хобби не так уж и просто, ведь существует огромное количество его видов. Разберем каждую деятельность отдельно.

Альпинизм. Здесь мало сказать, что это активный вид увлечений. Это настоящий экстрим. Любите рисковать, мечтаете испытывать судьбу, тогда это именно то, что вы ищите. Вас легко захлестнет поиск приключений и опасностей. Здесь можно потратить 100% лишней энергии, познакомится с интересными людьми и приятно отдохнуть в палатках. Да и романтические вечера в горных районах не оставят равнодушным.

Дайвинг. Забава для тех, кто устал от суши, кто горит желанием путешествовать, но при этом мечтает окунуться в бурлящий жизнью подводный мир. Морская вода принесет ощущение свободы, а легкие волны наполнят вас чувством невесомости. Здесь можно открыть для себя морскую бездну, обворожительные подводные просторы. Тот, кто решился увлечься дайвингом, будет заниматься ним всю жизнь.

Спорт. Его мы выносим отдельной графой. Сюда можно отнести практически все виды спортивных игр, как командных, так и парных. Многие увлекаются занятиями в тренажерном зале или даже просто вечерними пробежками.

Боевые искусства. Данные занятия укрепят физическую форму, придадут силу духа, избавят от комплексов, позволят дышать полной грудью. К ним нужно относиться не только как к спорту, но и как к определенной философии, которая учит нормам бытия. Впоследствии это увлечение станет стилем жизни.

Экстрим. Это настоящий кладезь для того, чтобы разгулялась фантазия. Все, что запрещалось в детстве, воплощают в данном увлечении. Главный принцип – опасность. Чем рискованнее занятие для жизни, тем лучше. Экстремальная езда, падения, рафтинг, ледолазание, катание на скейте, картинг и многое другое. Хочется выделить нечто новое:

— Дьюльферинг. Это увлечение для любителей высоты. Оно легко превращает любого в «человека-паука», ведь основной принцип данного увлечения – лазание по стене (со страховкой).
— Страйкбол. Игра, напоминающая реальный бой, пощекочет нервы любому. Люди с недостатком адреналина в крови с радостью используют пневматические копии настоящего оружия.
— Банджи-джампинг. Любители проверять свою смелость неоднократно прыгают с моста. При этом ноги обвязывают веревкой. Да еще и резинку делают такой длины, чтобы можно было частично погрузится в воду.

Плавание. Подобные занятия, проводимые регулярно, взбодрят, облегчат дыхание, сделают безукоризненной фигуру. Доказано, что плавание способно снять стресс, успокоить. Еще один плюс, который непременно сопровождает данный род деятельности – нет противопоказаний. Им занимаются люди любого пола, возраста, веса и физического состояния.

Танцы. Для тех, кто не может устоять на месте, когда слышит музыку, лучше занятия и не придумать. Танец гармонизирует отношения с внутренним миром, позволяет раскрыть все стороны души. Магнетизм движений развивает координацию, подвижность, музыкальность, обогащает чувства.

Туризм. Путешествия подойдут романтикам. Можно осмотреть достопримечательности своей страны или ездить в чужие, останавливаться в гостиницах или устанавливать палатки. Это не главное. Важно получить массу впечатлений, насладиться увиденным.

Но какое хобби ни было бы выбрано, активное увлечение избавит от скуки и поможет самореализоваться.

 

grafik001

 

grafik004

 

Multipleks-001

 

Технический формат эфирного вещания.

Мы планируем выдавать картинку программы в виде «терминального мультиплекса».

Мультиплекс. В цифровом телевидении — передача по одному и тому же транспортному каналу (частотной полосе) нескольких SD, HD или 3D телевизионных каналов, формируемых разными источниками сигнала (студиями и телекомпаниями). Также в состав мультиплекса могут включаться радиовещательные каналы, субтитры, телетекст, телегид и др.

На сегодняшний день, этот способ является ультрасовременным. Популярные гаджеты приучили пользователей к мультиплексному восприятию информации. Этот  способ, позволит адаптировать нашего зрителя к приему информации с различных источников. С коммерческой точки зрения, подобная подача информации, позволит усилить рекламное поле в несколько раз.

На макете, представленном выше, мы видим два основных  (потоковых) окна и четыре вспомогательных. В одном потоковом окне (слева) подается заранее подготовленная картинка, а во втором (правом) — прямой эфир.

grafik002

Дайвинг (англ. «diving» от англ. «to dive» — нырять) — это подводное плавание со специальным снаряжением. Ванглийском языке, откуда было взято слово, diving обозначает просто «ныряние», и используется для описания подводного плавания со снаряжением

Виды

Дайвинг — это плавание под водой с аппаратами, обеспечивающими автономный запас воздуха (или иной газовой смеси) для дыхания под водой от нескольких минут до 12 и более часов, в зависимости от глубины, типа дыхательного аппарата и потребления ныряльщиком газовой смеси. Дайвинг можно разделить на четыре вида:

  • Рекреационный дайвинг — подводное плавание для отдыха, удовольствия. Этот вид погружений ограничен глубиной 40 метров. Существует большое количество коммерческих систем, проводящих обучение рекреационному дайвингу. Старейшей из них является CMAS, наиболее популярны в мире PADI, SSI, NAUI.
  • Спортивный дайвинг — группа спортивных дисциплин, разработанных на основе базовых навыков рекреационного дайвинга. CMAS, членство в которой поддерживается Россией на государственном уровне, начала проводить соревнования по дайвингу с 2008 года: первые международные соревнования прошли 24 мая в Хургаде. В настоящее время официально признаны 4 дисциплины: комбинированное плавание (300 метров), полоса препятствий, подъём груза 6 кг, ночной дайвинг. В РФ спортивный дайвинг относится к категории «подводный спорт», развивается и поддерживается Федерацией подводного спорта России.
  • Технический дайвинг — IANTD, TDI и др. Техническим дайвинг считается в том случае, если отвечает одной или нескольким из характеристик: погружения глубже 40 метров; декомпрессионные погружения; погружения в условиях отсутствия возможности «прямого всплытия» (по причине присутствия физической преграды («надголовной среды»); использование более одной газовой смеси во время погружения (воздух, найтрокс, тримикс, гелиокс); использование ребризера замкнутого или полузамкнутого цикла. Разновидностями технического дайвинга являются кейв-дайвинг: погружения под лед, погружения с проникновением в затонувшие объекты (рэк-дайвинг) и т.д.
  • Профессиональный дайвинг (или коммерческий). На территории бывшего СССР используется термин «водолазные работы».

Опасности.

Вода — враждебная для человека среда, так как его лёгкие не приспособлены для дыхания водой, поэтому дайвинг и водолазные работы всегда связаны с опасностью для жизни и здоровья. Основные опасности:

  • Утопление
  • Декомпрессионная болезнь
  • Баротравмы
  • Отравление газами: монооксидом углерода, диоксидом углерода, кислородом, азотом.
  • Ситуация «нет газа», OOG (Out-of-gas), вследствие исчерпания запаса дыхательной смеси или отказа оборудования.

Необходимые навыки

Чтобы заниматься подводным плаванием, необходимо иметь набор навыков, позволяющих решать подавляющее большинство проблем при погружении (запотевание маски, потерю регулятора, регулирование плавучести и так далее). Эти навыки и знания приобретаются в процессе обучения и подтверждаются сертификатом одной из ассоциаций подводного плавания. Людей, занимающихся дайвингом, называют дайверами или аквалангистами.

На морских курортах существует так называемая практика интро-дайвов, когда после первичного инструктажа желающий посмотреть подводный мир погружается саквалангом под наблюдением инструктора. Наличие сертификата не является обязательным для совершения погружений, однако его отсутствие влечёт за собой трудности при получении снаряжения в аренду, участие в групповых погружений или дайв-сафари. Самостоятельные погружения без прохождения обучения могут привести к серьёзным заболеваниям и даже смерти.

 

Снаряжение

Базовое снаряжение пловца состоит всего из трёх предметов (комплект № 1) и позволяет нырять на задержке дыхания (фридайвинг) или плыть по поверхности воды, опустив голову в неё (сноркелинг):

  • Ласты
  • Маска
  • Трубка

Хотя, конечно, никто не запрещает нырять вообще без ничего, но наличие, как минимум, маски делает процесс подводного плавания гораздо комфортнее.
Строго говоря, к указанному оборудованию, так называемому «Комплекту № 1», можно добавить гидрокостюм и пояс с грузами, для обеспечения ещё более комфортного плавания.

Полный комплект включает в себя:

  • Гидрокостюм — для снижения теплопотерь, защиты от прямого контакта кожи с внешней средой. Существуют несколько типов гидрокостюмов, предназначенных для различных условий нахождения под водой или на её поверхности.
  • Ласты
  • Маска
  • Компенсатор плавучести (BCD) — для регулировки плавучести путём изменения объёма воздуха, находящегося между двойными стенками компенсатора
  • Акваланг или ребризер — для дыхания; для этой же цели предназначены искусственные жабры (в настоящее время разрабатываются)
  • Баллон с сжатым воздухом
  • Регулятор (легочный автомат) — для дыхания из баллона; понижает в два этапа давление воздуха в баллоне до давления окружающей среды, а также регулирует потоки воздуха при вдохе и выдохе
  • Пояс с грузами
  • Перчатки
  • Ботинки (боты), в случае, если ласты с регулируемой пяткой
  • Шлем (если гидрокостюм не имеет вклеенного шлема)
  • Глубиномер и подводные часы или компьютер, совмещающий все эти функции

Дополнительно может использоваться

  • Фонарь
  • Катушка
  • Буксировщик
  • Буй
  • Трубка
  • Компас
  • Нож

Обучение подводному плаванию

Существует множество организаций, занимающихся обучением подводному плаванию и сертификацией (приёмом экзаменов): Список федераций и ассоциаций подводного спорта. Выбор обучающей организации в подавляющем количестве случаев не является критичным условием для успешного прохождения обучения.

Медицинские противопоказания

Внутренние болезни

Хронические инфекции (бруцеллёз, хроническая дизентерия и др.), туберкулёз во всех формах. Последствия повреждений и хронические болезни лёгких, плевры идыхательных путей. Бронхиальная астма. Заболевания мышц или сосудов сердца, клапанного аппарата, аорты. Гипертоническая болезнь. Нейроциркуляторная дистония со стойкими вазомоторными реакциями. Нарушения сердечного ритма. Болезни кроветворной системы. Последствия повреждений, оперативного вмешательства, органические заболевания брюшных органов при нарушении их функций. Хронические заболевания почек и мочевыводящих путей. Хронические заболевания суставов, мышц и сухожилий с нарушением функций. Эндокринные заболевания и болезни обмена веществ (тиреотоксикозы, сахарный диабет, бронзовая болезнь и др.). Острая или хроническая лучевая болезнь.

Хирургические болезни

Грыжи. Резкое расширение паховых колец. Задержка одного или обоих яичек в паховом канале. Выпадение прямой кишки. Тяжелые формы геморроя. Почечно-каменная болезнь. Заболевания или последствия повреждений периферических сосудов (эндартерииты, тромбофлебиты, аневризмы, выраженное варикозное расширение вен нижних конечностей, семенного канатика и др.). Обширные рубцы, ограничивающие движение или затрудняющие ношение снаряжения. Врожденные дефекты, повреждения, хронические болезни костей, хрящей, мышц сухожилий, суставов и их последствия с нарушением функций. Отсутствие всей конечности, кисти или стопы, или их дефекты, затрудняющие функцию конечности.

Болезни уха, горла, носа, полости рта и челюстей

Хроническое воспаление среднего уха. Стойкие остаточные явления перенесенного отита, обширные рубцовые изменения, сращения, перфорация барабанной перепонки, выраженная стойкая чувствительность к вестибулярным раздражениям. Стойкое понижение слуха на оба уха до степени восприятия шепотной речи каждым ухом на расстоянии менее 4 м. Резкое стойкое расстройство барофункции уха. Хронические гнойные заболевания придаточных полостей носа. Стойкие изменения в полости носа, рта, челюсти, глотки, гортани, трахеи или пищевода, сопровождающиеся выраженным расстройством соответствующих функций. Хронические, часто обостряющиеся воспалительные заболевания ЛОР-органов (риниты, тонзиллиты, ларингиты и др.). Высокая степень заикания. Аносмия. Полное отсутствие или замена съемным протезом десяти и более зубов на одной челюсти. Отсутствие трех зубов подряд: второго резца, клыка и малого коренного зуба. Аномалия прикуса при не смыкании фронтальных зубов более 4 мм.

Глазные болезни

Хронические, часто обостряющиеся блефариты и конъюнктивиты. Заболевания слезных путей, сопровождающиеся упорным слезотечением. Стойкий паралич двигательных нервов глазного яблока при наличии диплопии. Содружественное косоглазие. Заболевание сетчатки. Прогрессирующая миопия. Отсутствие глазного яблока или слепота на один глаз. Острота зрения без коррекции ниже 0,1 на оба глаза (миопия одного из глаз не свыше 3,0 Д или астигматизм любого вида с разницей рефракции в двух глазных меридианах не свыше 2,0 Д).

Женские болезни

Все виды новообразований. Опущение или выпадение женских половых органов. Неправильное положение матки, спаечные или рубцовые изменения в брюшине или клетчатке, сопровождающиеся расстройством деятельности половой сферы. Запрещаются занятия подводным плаванием во время беременности. Противопоказаниями к занятию подводным плаванием являются также другие отклонения в состоянии здоровья и заболевания, не указанные выше, в том числе нервные и психические, требующие ограничения повышенных физических напряжений.

Ориентировочные сроки противопоказаний после выздоровления

  • ангина (катаральная, фолликулярная, лакунарная) — 12 дней
  • ангина флегмонозная — 24 дня
  • катар верхних дыхательных путей — от 6 до 16 дней
  • вирусный грипп — от 12 до 38 дней
  • воспаление легких — 30 дней
  • инфекционная желтуха — от 3 до 6 месяцев

Особенное внимание следует обращать на жалобы, связанные с простудными заболеваниями, так как в этих случаях может быть нарушена нормальная барофункцияуха.

Дополнительные ограничения

Запрещается погружаться с объективными признаками переутомления, а также после бессонной ночи, тяжелой физической работы, в состоянии сильного нервного возбуждения или угнетения, после самого легкого опьянения. За час до погружения дайверу не рекомендуется курить. Пловцам не рекомендуется погружение непосредственно после приема пищи.